第25章 卧推
第25章卧推
“他的出腿动作，应该是这么发力的”
“快了一点，但好像还是不对.”
“后半段的姿势有问题吗？”
“.”
路远遵照意识战中与中年男人战斗的记忆，那些让他印象深刻的出招片段。
不断模仿，不断练习，不断修正
他感觉自己出腿的速度似乎快起来了。
每次出腿也变得更凌厉，力道更大
也不知道过了多久。
“呼——”
路远大口大口喘着粗气，胸膛上下起伏着，逐渐从【绝对专注】的状态中退出来。
抹了一把额头上的汗珠，第一时间就是查看自己的职业面板。
【
基础腿法lv4（160/800）
】
路远一惊，然后是喜。
他记得昨天基础腿法lv4的经验值才五十吧，现在竟然已经达到一百六了。
他这一通练习，涨了整整一百多的经验值？！
“有标杆参照练习进步果然很快，几次实战也是重要的关键。
没有什么比近距离挨揍更清晰明了的教学方式了。”
路远尝试踢出一腿。
即便经过很长一段时间的练习下来，体力消耗，腿部肌肉也有些酸麻迟钝了。
但这一脚依旧踢出微微的破空声，速度也明显比之前快了点。
“方向是对的。”
路远脸上不由露出满意的笑容，“接下来只需要朝着这个方向不断努力就行了。”
路远又看了眼职业经验的涨幅，多了10点的样子。
由此推断，他这次练习持续大概一个小时左右。
正想询问刘悦时间，一转头，却发现整个训练室里大部分的人都在看着自己。
表情有些奇异。
身旁刘悦的脸上更是写满了崇拜之色。
“路远，你真的好厉害！”
刘悦的圆脸微微涨红，眼镜片底下冒出星星，语气激动地说道：“刚刚你的那些踢腿，动作好帅啊！”
“额”
路远愣了下，这才反应过来。
原来是自己的一通腿法练习把这些人全给“震”住了。
想想也是。
自己跟中年男人学的格斗腿法，实战中磨砺而出，招法凌厉。
11点的力量，发力方式碰对了还能踢出腿风来。
一群基础班摸鱼的武道初学者们，可不得被“惊”到嘛。
旁边一个三十来岁，戴眼镜的男人笑呵呵地凑上来，手里抓着个手机。
“小兄弟，你的腿法练的真好啊。
加个v吧，回头有空聊聊呗。”
“不好意思，我没带手机。”
路远一句话将眼镜男堵的讪讪而回，然后询问刘悦。
“我练了多久？”
“一个小时零七分钟。”
刘悦的回答不假思索。
路远基本上每节课都要问她时间，她现在都已经养成每次帮路远计时的习惯了。
和自己预估的差不多。
路远随即疑惑，“林教练没来吗？”
“来了，门口探了一眼让我们自己练习就又走了。
你当时在训练，可能是没看到。”
看样子林志勤这堂课又要翘了。
即便路远好脾气，碰上林志勤这样态度的教练还是免不了心有微词。
不过
林志勤不来上课正好方便他去做另外一件事。
想到这里，路远嘱咐刘悦。
“林教练要是来了你就说我有事，请假半节课。”
“哦哦。”
刘悦听话点头。
等路远走到门口了，才忽然想起什么，冲着路远的背影大喊：“水！你还没喝水呢！路远”
可惜路远的身影一闪就不见了。
刘悦拿着手里早早就准备好，来之前特意挑的维生素能量饮料，望着门口方向，有些失落地撅了撅嘴。
路远出了训练室，来到武馆大厅。
左右四顾一圈，目光很快锁定一人。
是个女生，年纪大概二十出头的样子。
身上穿着蓝色印有源武馆字样的短袖，脖子上还挂着工牌。
其实武馆内不少类似这样的人，主要工作是接待和引导。
大都是从附近的大学里招过来的。
女生偏多。
“你好，请问测拳力的装置在哪？”
走过去的时候，这女生正目不转睛地盯着几个在力量训练区锻炼的男性学员，路远询问的话把她吓了一跳。
“测测拳力的装置啊.”
女生的脸明显红了一下，然后飞快指出一个方向。
“往这边直走左手第.算了，我带你过去吧。”
女孩领着路远很快来到一个宽大的房间，房间里摆着一些训练的器材。
这也是一个训练室，不过看着比外边大厅里的要高级许多。
“这是我们高级学员的训练区，测拳力的装置就在那。
你可以等他们用完后再过去用.”
女孩指着一个好似大号立式沙桩的东西悄悄跟路远说道，仿佛这是什么不合规矩的事情。
“谢谢。”
路远跟女孩道了声谢，然后走进训练室去。
女孩所指的拳力测试装置前围着三四个人，都是青年男女的模样。
“厉害啊明宇，这一拳能够得上四段了！”
“呵呵，你当我每天白练的。”
“我来测测，快让我试试！”
几人说说笑笑，神态轻松，路远进来也只是朝他看了一眼，就没再理会。
“仅限高级学员使用。”
路远看到墙壁上张贴的字样，这才明白为什么之前的女孩要小声跟他说话了。
“高级学员，程鹏不就是高级学员吗？
被问起来我就说我是程鹏。”
路远毫无心理负担，趁着几人占用拳力机的时候，四处逛了逛。
发现这里的训练器材确实是多种多样。
有专门锻炼臂力的，腕力的，指力的有些路远也看不出到底该怎么使用。
房间最中间的墙壁上还挂着台一百多寸的液晶电视。
屏幕上循环播放着基础拳法、腿法和步法的教程。
路远转了圈最后在一架卧推器前停下脚步，尝试了一下，一直加到一百三十公斤竟然还感觉尚有余力。
心下顿时大安。
一般来说，拳力都会比卧推要高一些。
前者讲究的是一个瞬间爆发力，而后者则更侧重持续输出的力量。
相较而言，路远觉得后者反而更适合用作衡量一个人力量大小的标准。
因为拳力太依赖于技巧了。
一个完全不懂挥拳的普通人，和一个经验丰富的拳击手，同样大小的力气，二者所能爆发出的拳力数值可能天差地别。
“9点力量的正常成年男性卧推水平差不多是六十公斤左右，我已经超出这个数值两倍以上了。
这2点力量的差距比我想象中的还要大！”
路远正准备看看自己的极限在哪。
这时候那几个围着拳力机的青年男女却已经结束，开始朝着这边走来。
他眼眸闪动了一下，连忙站起来，径直朝拳力机的位置走去。
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“他的出腿动作，应该是这么发力的”
“快了一点，但好像还是不对.”
“后半段的姿势有问题吗？”
“.”
路远遵照意识战中与中年男人战斗的记忆，那些让他印象深刻的出招片段。
不断模仿，不断练习，不断修正
他感觉自己出腿的速度似乎快起来了。
每次出腿也变得更凌厉，力道更大
也不知道过了多久。
“呼——”
路远大口大口喘着粗气，胸膛上下起伏着，逐渐从【绝对专注】的状态中退出来。
抹了一把额头上的汗珠，第一时间就是查看自己的职业面板。
【
基础腿法lv4（160/800）
】
路远一惊，然后是喜。
他记得昨天基础腿法lv4的经验值才五十吧，现在竟然已经达到一百六了。
他这一通练习，涨了整整一百多的经验值？！
“有标杆参照练习进步果然很快，几次实战也是重要的关键。
没有什么比近距离挨揍更清晰明了的教学方式了。”
路远尝试踢出一腿。
即便经过很长一段时间的练习下来，体力消耗，腿部肌肉也有些酸麻迟钝了。
但这一脚依旧踢出微微的破空声，速度也明显比之前快了点。
“方向是对的。”
路远脸上不由露出满意的笑容，“接下来只需要朝着这个方向不断努力就行了。”
路远又看了眼职业经验的涨幅，多了10点的样子。
由此推断，他这次练习持续大概一个小时左右。
正想询问刘悦时间，一转头，却发现整个训练室里大部分的人都在看着自己。
表情有些奇异。
身旁刘悦的脸上更是写满了崇拜之色。
“路远，你真的好厉害！”
刘悦的圆脸微微涨红，眼镜片底下冒出星星，语气激动地说道：“刚刚你的那些踢腿，动作好帅啊！”
“额”
路远愣了下，这才反应过来。
原来是自己的一通腿法练习把这些人全给“震”住了。
想想也是。
自己跟中年男人学的格斗腿法，实战中磨砺而出，招法凌厉。
11点的力量，发力方式碰对了还能踢出腿风来。
一群基础班摸鱼的武道初学者们，可不得被“惊”到嘛。
旁边一个三十来岁，戴眼镜的男人笑呵呵地凑上来，手里抓着个手机。
“小兄弟，你的腿法练的真好啊。
加个v吧，回头有空聊聊呗。”
“不好意思，我没带手机。”
路远一句话将眼镜男堵的讪讪而回，然后询问刘悦。
“我练了多久？”
“一个小时零七分钟。”
刘悦的回答不假思索。
路远基本上每节课都要问她时间，她现在都已经养成每次帮路远计时的习惯了。
和自己预估的差不多。
路远随即疑惑，“林教练没来吗？”
“来了，门口探了一眼让我们自己练习就又走了。
你当时在训练，可能是没看到。”
看样子林志勤这堂课又要翘了。
即便路远好脾气，碰上林志勤这样态度的教练还是免不了心有微词。
不过
林志勤不来上课正好方便他去做另外一件事。
想到这里，路远嘱咐刘悦。
“林教练要是来了你就说我有事，请假半节课。”
“哦哦。”
刘悦听话点头。
等路远走到门口了，才忽然想起什么，冲着路远的背影大喊：“水！你还没喝水呢！路远”
可惜路远的身影一闪就不见了。
刘悦拿着手里早早就准备好，来之前特意挑的维生素能量饮料，望着门口方向，有些失落地撅了撅嘴。
路远出了训练室，来到武馆大厅。
左右四顾一圈，目光很快锁定一人。
是个女生，年纪大概二十出头的样子。
身上穿着蓝色印有源武馆字样的短袖，脖子上还挂着工牌。
其实武馆内不少类似这样的人，主要工作是接待和引导。
大都是从附近的大学里招过来的。
女生偏多。
“你好，请问测拳力的装置在哪？”
走过去的时候，这女生正目不转睛地盯着几个在力量训练区锻炼的男性学员，路远询问的话把她吓了一跳。
“测测拳力的装置啊.”
女生的脸明显红了一下，然后飞快指出一个方向。
“往这边直走左手第.算了，我带你过去吧。”
女孩领着路远很快来到一个宽大的房间，房间里摆着一些训练的器材。
这也是一个训练室，不过看着比外边大厅里的要高级许多。
“这是我们高级学员的训练区，测拳力的装置就在那。
你可以等他们用完后再过去用.”
女孩指着一个好似大号立式沙桩的东西悄悄跟路远说道，仿佛这是什么不合规矩的事情。
“谢谢。”
路远跟女孩道了声谢，然后走进训练室去。
女孩所指的拳力测试装置前围着三四个人，都是青年男女的模样。
“厉害啊明宇，这一拳能够得上四段了！”
“呵呵，你当我每天白练的。”
“我来测测，快让我试试！”
几人说说笑笑，神态轻松，路远进来也只是朝他看了一眼，就没再理会。
“仅限高级学员使用。”
路远看到墙壁上张贴的字样，这才明白为什么之前的女孩要小声跟他说话了。
“高级学员，程鹏不就是高级学员吗？
被问起来我就说我是程鹏。”
路远毫无心理负担，趁着几人占用拳力机的时候，四处逛了逛。
发现这里的训练器材确实是多种多样。
有专门锻炼臂力的，腕力的，指力的有些路远也看不出到底该怎么使用。
房间最中间的墙壁上还挂着台一百多寸的液晶电视。
屏幕上循环播放着基础拳法、腿法和步法的教程。
路远转了圈最后在一架卧推器前停下脚步，尝试了一下，一直加到一百三十公斤竟然还感觉尚有余力。
心下顿时大安。
一般来说，拳力都会比卧推要高一些。
前者讲究的是一个瞬间爆发力，而后者则更侧重持续输出的力量。
相较而言，路远觉得后者反而更适合用作衡量一个人力量大小的标准。
因为拳力太依赖于技巧了。
一个完全不懂挥拳的普通人，和一个经验丰富的拳击手，同样大小的力气，二者所能爆发出的拳力数值可能天差地别。
“9点力量的正常成年男性卧推水平差不多是六十公斤左右，我已经超出这个数值两倍以上了。
这2点力量的差距比我想象中的还要大！”
路远正准备看看自己的极限在哪。
这时候那几个围着拳力机的青年男女却已经结束，开始朝着这边走来。
他眼眸闪动了一下，连忙站起来，径直朝拳力机的位置走去。
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